Menuju Gaya Hidup Sehat dan Bahagia
Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia itulah impian banyak individu. Serangkaian langkah bisa kita lakukan dapat mengarahkan kita untuk mencapai impian tersebut. Pertama, makanan bergizi yang mencakup semua gizi. Berikutnya, selalu lakukan olahraga teratur setidaknya 15 menit setiap siang. {Ketiga,perhatikan istirahat Anda. Tidur yang